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Próximo fin de semana intensivo
del 7 al 9 de junio 2024
Explora artículos inspiradores
Bienvenido a nuestro espacio de inspiración y crecimiento. En nuestra sección de blog, encontrarás una variedad de artículos que te invitarán a explorar el camino interior y nutrir tu mente y espíritu. Nuestro equipo comparte sus conocimientos, perspectivas y consejos prácticos para ayudarte en tu viaje de autodescubrimiento y desarrollo personal.
La conciencia de la herida entre padres e hijos
Todos y todas tenemos una herida. Una herida emocional que nace de la relación con nuestros padres. Cuando estábamos indefensos, algo no fue como sentíamos que necesitábamos, algo fue doloroso en intensidad o en duración y nos causó tal impacto que marcará nuestro comportamiento relacional con los demás, con nosotros mismos y con la vida no solo en la infancia o adolescencia, sino también en la vida adulta.
Vivir protegiendo la herida, alejándonos de la verdad
Hay una parte de nosotros que aprendió muy pronto que sentir podía ser demasiado. Demasiado intenso, demasiado doloroso, demasiado desbordante. En algún momento, quizás en la infancia, quizás en una experiencia que no supimos sostener, algo en nuestro interior decidió cerrarse como acto de supervivencia.
La pareja como compañera de la propia ampliación de la conciencia
En el encuentro con otro ser humano, la conciencia encuentra uno de sus espejos más nítidos. La relación de pareja es, efectivamente, un espacio de compañía y afecto, y sobre todo, es un territorio vivo donde emergen nuestras luces y nuestras sombras con una intensidad difícil de ignorar. Allí, en lo cotidiano y en lo profundo, se abre una posibilidad real de transformación.
El proceso de coaching a la identidad desde el enfoque transpersonal
En los últimos años, el coaching ha evolucionado más allá de los modelos centrados exclusivamente en objetivos, rendimiento o cambio conductual. Ha emergido una corriente más profunda que sitúa el foco en la identidad de la persona, entendida no solo como un conjunto de rasgos psicológicos, sino como una construcción dinámica que integra historia, significado, conciencia y propósito. Dentro de este marco, el coaching transpersonal ofrece una vía especialmente rica para acompañar procesos de transformación profunda.
La certeza que habita en ti: el coaching transpersonal en tiempos de incertidumbre
Vivimos tiempos en los que el suelo bajo nuestros pies parece moverse de manera constante. La incertidumbre ya no es un episodio puntual, una crisis que hay que atravesar para volver al orden conocido. Se ha instalado como clima permanente. Económica, política, climática, tecnológica, relacional. La sensación de no saber qué va a pasar mañana, de no poder fiarte de los marcos que ayer te daban estabilidad, se ha convertido en una de las experiencias más compartidas y menos nombradas de nuestro tiempo.
El ser y la atención
¿Qué es la atención o qué entendemos por atención?
En la vida cotidiana, la atención suele entenderse como la capacidad de concentrarse en algo, de seleccionar ciertos estímulos entre muchos. Esta atención ordinaria está condicionada por hábitos, intereses personales, deseos y automatismos.
El desarrollo transpersonal de los padres a través de los hijos
Hay diferentes etapas evolutivas que el ser humano atraviesa y una de las más relevantes, sin duda, es la llegada de un hijo. Este acontecimiento supone una nueva etapa vital y también el inicio del camino de la posibilidad de entrar en una nueva conciencia. Más allá de los cambios prácticos, emocionales y relacionales, la paternidad y la maternidad constituyen…
Las paramitas: virtudes o perfecciones
Muchas veces hablamos de cómo debería ser nuestro comportamiento en el camino de la ampliación de conciencia y de la enorme dificultad para recorrerlo, por ejemplo, la meditación. Lo simple que es y lo árida que nos resulta. La dificultad para encontrar siquiera el hueco para ponernos en el cojín y meditar.
La herida primordial: nuestro enemigo íntimo
Dentro de nosotros los seres humanos hay un ser puro y limpio. Siempre es así en cada uno de nosotros. Es la esencia o la naturaleza del ser humano. Sin embargo, ese ser inocente, no puede crecer en esta vida sosteniéndose en esa pureza. Porque no sabe sostener el dolor sin convertirlo en sufrimiento.
Vivir en armonía en un mundo en conflicto
Vivir en un mundo en conflicto sin endurecer el corazón es una de las prácticas espirituales más exigentes de nuestro tiempo. Abrimos el teléfono y aparece ante nosotros la injusticia, la polarización, el egoísmo, la guerra, el dolor, el miedo. Caminamos por la calle y notamos la prisa, la sospecha, la falta de confianza en el otro, el cansancio acumulado, la pérdida de ilusión y fortaleza. Y, sin embargo, dentro de todo ese ruido, la vida sigue desafiándonos con una íntima condición para la felicidad. Una petición sencilla y difícil al mismo tiempo: que permanezcamos presentes, despiertos, atentos y conscientes. ¿Cómo mantener la
La vacuidad o la consistencia del vacío
El Budismo contempla la expresión vacuidad o vacío como contraposición a la nada. Entendiendo como nada, esa mirada humana sobre lo que está vacío de cualquier contenido, sin nada que apreciar ni experimentar. Las palabras no son lo importante. En otras fuentes se habla de la nada como el todo, asimilándola al concepto de vacuidad.
Eneagrama: el origen de la estructura de defensa
El eneagrama es un mapa de las estructuras de defensa. Un trabajo para entender como nos comportamos y cuáles son los motivadores internos que movilizan nuestros actos y emociones. No es un mapa de características de personalidad o de cualidades.
La vulnerabilidad y el desarrollo de la conciencia
Cuando queremos comprender el sentido de la vulnerabilidad podemos analizarlo en diferentes capas o miradas. Si nos limitamos a la mirada biológica, para los humanos sobrevivir supone no mostrar debilidad y tampoco vulnerabilidad para evitar agresiones.
El desafío del momento presente
Toda acción está justificada con tal de alejarnos del dolor. La sensación de aparente seguridad, la falsa sensación de felicidad en una realidad domesticada es mucho más aceptable que el riesgo a contactar con la realidad y lo que no podemos controlar. La incertidumbre de sufrir es insoportable o incluso el sufrimiento presente.
Ciclo de conferencias sobre acompañamiento Transpersonal
Todos los seres humanos tenemos en realidad el mismo desafío, la misma lucha, el mismo proceso. Todos hemos nacido y nos hemos sentido desvalidos. En estas 4 conferencias grabadas profundizamos en este camino humano desafiante.
Coaching transpersonal: la vida nos desafía
Llegamos a un mundo que no entendemos, y durante los primeros 7 años de existencia nos vamos construyendo como personas al mismo tiempo que el mundo exterior nos devuelve que no somos su prioridad, que no va a destinar energías ni tiempo a cuidarnos y que este mundo es un mundo difícil.
Un proceso de coaching transpersonal
¿Qué es un proceso transpersonal o qué hace que un proceso se deba abordar desde esta perspectiva? Un proceso transpersonal es aquel que responde a la demanda del cliente más allá de la realidad aparente que nos rodea. Las preguntas nucleares que habitualmente nos hacemos en silencio.
Meditar te hace bien
Medita. Medita. Medita. El otro día me fijé en una pintada en mi barrio en la que, en vez del típico grafiti con el nombre del artista, aparecía una cara artística acompañada de la palabra “medita”. Me impresionó que hasta los grafitis de hoy nos pidan que meditemos.
El camino de la ampliación de conciencia y el testigo interior
El camino de la ampliación de conciencia es el camino del crecimiento. Es el camino que sentimos necesidad de recorrer cuando el mecanismo que desarrollamos en la vida con el fin de ser felices y no sufrir, no nos funciona.
Cómo utilizar el Eneagrama en el coaching
Sabemos que el coaching es una disciplina que no juzga, ni evalúa, ni dirige. El mindset del coach supone todo un cambio de paradigma en este sentido…
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El ser y la atención
El eneagrama es un mapa, un estudio que analiza las diferentes estrategias de defensa que los humanos hemos desarrollado desde niños para no sufrir y que con el tiempo se han vuelto nuestra prisión crónica y nuestra forma neurótica de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
Descubrir nuestro eneatipo nos ayuda a entendernos de manera profunda y nos da pistas muy útiles para nuestro crecimiento personal. Este primer nivel de aproximación puede llegar a ser muy poderoso y seguramente explica su creciente popularidad.
Cuando este chakra raíz está bien equilibrado gozamos de buena salud, vitalidad, estamos bien asentados en la vida y cómodos con nuestro cuerpo, tenemos una sensación de confianza en general en el mundo, nos sentimos seguros, estables, prósperos y con capacidad para la subsistencia.