Retiro de
respiración holoscópica
La respiración influye sobre nuestro estado físico y mental. Su manejo puede producir estados de conciencia distintos del habitual.
Estos estados no ordinarios de conciencia difuminan la frontera entre la mente consciente y el espacio del inconsciente. Permiten acceder a diferentes niveles de profundidad de nuestra psique y de nuestra consciencia, abriendo la posibilidad de encontrar sentido y coherencia a lo que habitualmente no somos capaces de abarcar.
Como consecuencia de estos estados pueden producirse importantes cambios y tomas de conciencia terapéuticas, facilitando la autocuración y yendo más allá del yo egoico.
Retiro de respiración holoscópica
Te invitamos a sumergirte en una experiencia transformadora a través de la respiración holoscópica.
- La respiración holoscópica es una técnica que facilita el acceso a estados ampliados de conciencia mediante la hiperventilación consciente y música evocadora.
- Ponemos foco en el desarrollo del testigo interior -para observarnos sin juicios- y la mirada compasiva, para sostener y aceptar el propio proceso de cada un@.
- Usamos un enfoque integrativo al servicio del proceso, combinando elementos de meditación, autoindagación y movimiento auténtico, favoreciendo la conexión profunda con tu inconsciente y permitiendo una potencial liberación de bloqueos emocionales.
La mirada global de nuestra esencia es más amplia de lo que la mente lineal nos permite concebir.
Y más allá, al otro lado de la respiración, hay una inmensidad de conciencia esperando contribuir al conocimiento de quiénes somos en realidad.
Este retiro es para ti si...
- si sientes que tu mente a veces se interpone en tu propio crecimiento personal y conciencia.
- si te atrae la idea de explorar nuevas formas de integrar y comprender tu mundo interno.
- si crees que más allá de lo lógico y lineal hay un espacio lleno de posibilidades para aprender y transformar tu vida.
- si tienes curiosidad por descubrir qué aspectos de tu inconsciente están emergiendo para ayudarte a expandir tu conciencia.
- si estás abierto a mirar la existencia humana desde una perspectiva más profunda y transpersonal.
- Si te atrae la idea de explorar nuevas formas de integrar y comprender tu mundo interno...
… si sientes que tu mente a veces se interpone en tu propio crecimiento personal y conciencia.
… si te atrae la idea de explorar nuevas formas de integrar y comprender tu mundo interno.
… si crees que más allá de lo lógico y lineal hay un espacio lleno de posibilidades para aprender y transformar tu vida.
… si tienes curiosidad por descubrir qué aspectos de tu inconsciente están emergiendo para ayudarte a expandir tu conciencia.
… si estás abierto a mirar la existencia humana desde una perspectiva más profunda y transpersonal.
Contenido del retiro
- Dinámicas de la herramienta de movimiento auténtico de Janet Alder para conectar con la conciencia testigo y el desarrollo de la mirada compasiva
- Meditación metta del cultivo de la compasión
- 3 dinámicas de respiración holoscópica con espacios posteriores para la integración emocional, corporal y mental
- Meditación de preparación y meditación para la posterior integración de la experiencia holística de la respiración... yendo más allá de la experiencia en sí, abriendo la mente, el corazón y la voluntad a algo más grande que nos contiene.
El lugar
Casa de espiritualidad
Institución Javeriana – Galapagar
El retiro se realiza en formato residencial a lo largo de un fin de semana. El alojamiento es en habitación doble con baño. Todas las comidas están incluidas durante el curso.
La casa está localizada en Galapagar, a unos 35 km de Madrid, junto a la M-505 y muy cerca de El Escorial, Villalba y Torrelodones. Se puede llegar fácilmente en autobús (línea 631) desde Moncloa.
C/ Navalonguilla 10, Galapagar, Madrid 📍ver mapa
En un entorno tranquilo y rodeada de naturaleza, la casa resulta ser un lugar ideal para un viaje profundo como este.
Nuestro espacio para los retiros
Hemos encontrado un oasis de paz, energía y belleza en una finca a poco más de 1 hora de Madrid.
Es un espacio diseñado para el bienestar y la conexión, donde el silencio y la calma son protagonistas. Situado en un entorno tranquilo, este lugar combina instalaciones modernas con una atmósfera acogedora que favorece la introspección y el crecimiento personal.
El diseño de la finca es refinado y busca promover una experiencia de grupo y apoyo mutuo.
➜ Finca Dcollab, Calle Paco Segovia 110, Las Navas del Marqués
ver mapa
La sala principal es una capilla modernista llena de energía y belleza. Su ambiente inspira calma y presencia, ofreciendo un marco ideal para profundizar y sentir.
Las habitaciones compartidas son cálidas y acogedoras, y están pensadas para proporcionar descanso y suficiente espacio individual sin dejar de fomentar el sentido de grupo que nos acompañará durante toda esta experiencia.
La disposición de las áreas comunes ayuda a esparcirse y a facilitar el encuentro, mientras que la atmósfera general te envuelve en un equilibrio entre privacidad y convivencia, idóneo para el viaje propuesto.
Casa San José – El Escorial
Los retiros se realizan a lo largo de un fin de semana, en formato residencial. El alojamiento es en habitaciones y baño individual. Se puede pedir una habitación doble si lo necesitas. Todas las comidas están incluidas durante el curso.
La casa San José se encuentra en un entorno tranquilo y agradable, localizada en El Escorial, junto a los jardines de la Casita del Príncipe. Se puede llegar fácilmente en coche desde Madrid (unos 50km) y en autobús (líneas 661 y 664, unos 55 min desde Moncloa).
Avenida Reyes Católicos, 12, El Escorial, 28280 Madridver mapa
Sólo se ve bien con el corazón,
lo esencial es invisible a los ojos.
Sólo se ve bien con el corazón,
lo esencial es invisible a los ojos.
Antoine de Saint-Exupéry
Socio fundador de El Desafío de la Conciencia.
Coach PCC por la ICF y Coach de equipos.
Se inició en la práctica de la meditación en el año 2007. Es formador oficial del Compassion Institute en Entrenamiento en Cultivo de la Compasión (CCT) y en gestión del estrés con Mindfulness (MBSR) y neurociencia de la meditación. Facilita de retiros y grupos online de meditación semanal.
Formado de manera integral en PNL, el trabajo del encuentro y los valores de profesor López Quintás y en psicología budista.
Facilitador en constelaciones familiares y organizacionales, gestión emocional, terapeuta transpersonal y terapeuta Gestalt. Ha realizado el programa SAT de Eneagrama de la Fundación Claudio Naranjo.
Formado en Proceso Corporal Integrativo, teoría polivagal, bioenergética (cuerpo y carácter) y facilitador de respiración Holoscópica. Formador de Seitai (práctica contemplativa energético-corporal) con más de 13 años de experiencia.
Desde hace más de 10 años integra en su trabajo una mirada holística del ser humano, que incluye los procesos energéticos, emocionales, corporales, sistémicos y transpersonales. La mirada transpersonal y la meditación son ejes esenciales de sus intervenciones como facilitador, formador y coach.
Inscripciones
Taller intensivo residencial
Respiración holoscópica
marzo de 2025
desde el viernes 17:00
hasta el domingo 15:00
alojamiento en habitación doble y comida incluidos
(IVA incluido)
Para formalizar la inscripción será imprescindible realizar una entrevista previa
* antiguos alumnos/as del programa de coaching transpersonal:
alojamiento y comida incluidos
(IVA incluido)
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