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Próximo fin de semana intensivo
del 7 al 9 de junio 2024

Explora artículos inspiradores

Bienvenido a nuestro espacio de inspiración y crecimiento. En nuestra sección de blog, encontrarás una variedad de artículos que te invitarán a explorar el camino interior y nutrir tu mente y espíritu. Nuestro equipo comparte sus conocimientos, perspectivas y consejos prácticos para ayudarte en tu viaje de autodescubrimiento y desarrollo personal.

Meditar te hace bien

Medita. Medita. Medita.  El otro día me fijé en una pintada en mi barrio en la que, en vez del típico grafiti con el nombre del artista, aparecía una cara artística acompañada de la palabra “medita”. Me impresionó que hasta los grafitis de hoy nos pidan que meditemos. Y me alegra que cada vez haya más personas insistiendo en la importancia de la meditación. De hecho, me uno a ellos: medita, medita, medita. Los beneficios de meditar son enormes. Esto está bastante demostrado a día de hoy; basta con buscar algún vídeo de Nazareth Castellanos en donde explica desde la neurociencia los cambios

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Cómo utilizar el Eneagrama en el coaching

Sabemos que el coaching es una disciplina que no juzga, ni evalúa, ni dirige. El mindset del coach supone todo un cambio de paradigma en este sentido, ya que nuestro trabajo no es aconsejar o asesorar, sino que busca generar un espacio adecuado para que el cliente reflexione, se haga preguntas, expanda su conciencia y encuentre su camino. Seguir leyendo…

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Chakra 1: raíz

El Chakra 1 corresponde al elemento TIERRA. Su nombre es Muladahara que significa raíz. El propósito de este chakra es el asentarse en la tierra, conseguir la nutrición de la misma y la confianza básica en uno mismo. Seguir leyendo…

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Eneagrama y cuerpo

Hay algo que siempre me llamó la atención desde el momento, hace años, en que me inicié en el estudio del eneagrama como camino de autoconocimiento y desarrollo personal. El eneagrama es un mapa, un estudio que analiza las diferentes estrategias de defensa que los humanos hemos desarrollado desde niños para no sufrir y que con el tiempo se han vuelto nuestra prisión crónica y nuestra forma neurótica de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Seguir leyendo…

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Meditar te hace bien

Medita. Medita. Medita.  El otro día me fijé en una pintada en mi barrio en la que, en vez del típico grafiti con el nombre del artista, aparecía una cara artística acompañada de la palabra “medita”. Me impresionó que hasta los grafitis de hoy nos pidan que meditemos. Y me alegra que cada vez haya más personas insistiendo en la importancia de la meditación. De hecho, me uno a ellos: medita, medita, medita. Los beneficios de meditar son enormes. Esto está bastante demostrado a día de hoy; basta con buscar algún vídeo de Nazareth Castellanos en donde explica desde la neurociencia los cambios positivos que se producen en el cerebro

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Cómo utilizar el Eneagrama en el coaching

Sabemos que el coaching es una disciplina que no juzga, ni evalúa, ni dirige. El mindset del coach supone todo un cambio de paradigma en este sentido, ya que nuestro trabajo no es aconsejar o asesorar, sino que busca generar un espacio adecuado para que el cliente reflexione, se haga preguntas, expanda su conciencia y encuentre su camino. Seguir leyendo…

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Chakra 1: raíz

El Chakra 1 corresponde al elemento TIERRA. Su nombre es Muladahara que significa raíz. El propósito de este chakra es el asentarse en la tierra, conseguir la nutrición de la misma y la confianza básica en uno mismo. Seguir leyendo…

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Eneagrama y cuerpo

Hay algo que siempre me llamó la atención desde el momento, hace años, en que me inicié en el estudio del eneagrama como camino de autoconocimiento y desarrollo personal. El eneagrama es un mapa, un estudio que analiza las diferentes estrategias de defensa que los humanos hemos desarrollado desde niños para no sufrir y que con el tiempo se han vuelto nuestra prisión crónica y nuestra forma neurótica de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Seguir leyendo…

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