En el centro de toda verdadera transformación personal y espiritual hay una cualidad que lo envuelve todo como el sol abraza la tierra: el amor benevolente o bondad amorosa. Es el primero de los cuatro inconmensurables del budismo, y no por casualidad. Sin amor, ninguna de las otras cualidades —compasión, alegría empática o ecuanimidad— puede florecer plenamente.
El mundo y la vida es un desafío constante. Buscamos la felicidad sin comprender del todo el camino que andamos. Consideramos que ser feliz es poder estar alejados del sufrimiento y en realidad, la auténtica felicidad no surgirá dentro de nosotros hasta que comprendamos, más allá de toda duda, que ser feliz es aprender a abrazar también el dolor y la pérdida, el miedo o todas las dificultades de la existencia.
En este viaje de abrazar la dificultad el budismo nos habla de cuatro cualidades especiales que son nuestras aliadas y cuyo cultivo puede hacer posible ese lugar que nos resulta tan difícil.
En el centro de toda verdadera transformación personal y espiritual hay una cualidad que lo envuelve todo como el sol abraza la tierra: el amor benevolente o bondad amorosa. Es el primero de los cuatro inconmensurables del budismo, y no por casualidad. Sin amor, ninguna de las otras cualidades —compasión, alegría empática o ecuanimidad— puede florecer plenamente.
El mundo y la vida es un desafío constante. Buscamos la felicidad sin comprender del todo el camino que andamos. Consideramos que ser feliz es poder estar alejados del sufrimiento y en realidad, la auténtica felicidad no surgirá dentro de nosotros hasta que comprendamos, más allá de toda duda, que ser feliz es aprender a abrazar también el dolor y la pérdida, el miedo o todas las dificultades de la existencia.
En este viaje de abrazar la dificultad el budismo nos habla de cuatro cualidades especiales que son nuestras aliadas y cuyo cultivo puede hacer posible ese lugar que nos resulta tan difícil.
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